中野区にある外反母趾の治療の専門病院や整形外科、足ドックの一覧です。

外反母趾を治すには、整形外科で手術をするするのが一般的です。

現在では、外反母趾は病院に行かなくても、自分で直せる時代になっています。

足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き

足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き [ 中島武志 ]

価格:1,320円
(2023/2/19 20:48時点)
感想(4件)

足の外科、専門医、整形外科

中野区の足の外科や足ドックがある整形外科はありません。

中野区の整形外科

以下は、中野区の整形外科がある病院一覧です。

太田整形外科

電話:03-3310-5216
住所:〒165-0035 東京都中野区白鷺3-15-10

くまくぼ整形外科

電話:03-5380-8870
住所:〒165-0025 東京都中野区沼袋1-7-14西武沼袋医院ビル3・4・5階

東京警察病院

電話:03-5343-5611
住所:〒164-8541 東京都中野区中野4丁目22番1号

中野区でズキズキ痛む外反母趾を自分で治す方法は「ゆるかかと歩き」

中野区には、外反母趾の根本治療に実績のある「ゆるかかと歩き指導院」はありません。

外反母趾の原因は、

「足の過剰回内」

です。

過剰回内になる原因は、さまざまですが、足が内側に傾くことによって、

足裏の一部(とくに親指付近)に体重がのりすぎ

ます。

その状態で、

蹴りだす歩き方

をしていると、足が広がっていきます。

それが外反母趾です。

外反母趾を治すには、過剰回内を解消し、体重移動が正しい歩き方に修正する

ゆるかかと歩き

を習得すれば自分で治せます。

本や、無料のYoutubeが公開されていますので、一度、試してみてください。

足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き

足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き [ 中島武志 ]

価格:1,320円
(2023/2/19 20:48時点)
感想(4件)

ゆるかかと歩きで外反母趾が改善する理由は、こちら