富田林で
- 痛む外反母趾
- つま先の裏が痛んだりしびれるモートン病
- 親指が反り返らない強剛拇趾
- かかとが痛む足底筋膜炎
などを治療してくれる病院、ゆるかかと歩き指導院の一覧です。
外反母趾は自分で治せる時代になっています。
足の専門医、整形外科
整形外科での外反母趾治療は、器具を使った矯正や、足の形に合わせた高価なインソール処方になります。
重度（30度以上）の変形の場合は、手術を勧められます。
外反母趾の原因は、
- 何らかの体の使い方が原因でなる足の過剰回内で、
- 過剰回内で足裏のバランスが崩れ
- 足裏の一部で体重を支える状態で
- 痛むんだり曲がる部分で、けり出すような歩き方をするため
です。
一般的な整形外科では、足の骨を削っての手術での対応になります。
ただ、手術をしても歩き方が変わらない限り、再発します。
ですので、整形外科で外反母趾を治療する場合は、歩き方の指導がある整形外科をお選びください。
また、足指ほぐしや、タオルギャザー（タオルを足でつかむ運動）などで「治った」と紹介する院もあります。
改善したように見えますが、効果は一時的です。
歩き方を変えて、体重移動の仕方を改善しないと、根本的な治療にはなりませんので、ご注意ください。
富田林市で外反母趾やウオノメとタコを自分で治す方法は「ゆるかかと歩き」
外反母趾の方は、足の同じところにタコやウオノメが出来がちです。
皮膚科で削ってもらったり、薬をもらっても治らない理由は、外反母趾だからです。
外反母趾の原因とは？
外反母趾になる原因は、「靴が悪い」「女性だから」「筋力が低下したから」などと言われがちです。
でも、それらは全て間違いと2019年に判りました。
外反母趾の本当の原因は、
「足の過剰回内」
です。
足の過剰回内って？
足の過剰回内とは、足が過剰に内側に倒れこんでいることです。
足の過剰回内
過剰回内になる原因は、さまざまですが、足が内側に傾くことによって、
足裏の一部（とくに親指付近）に体重がのりすぎ
ます。
その状態で、
蹴りだす歩き方
をしていると、足が広がっていきます。
それが外反母趾です。
外反母趾を治すには、過剰回内を解消し、体重移動が正しい歩き方に修正する
を習得すれば自分で治せます。
本や、無料のYoutubeが公開されていますので、一度、試してみてください。
