足の親指が「く」の字に曲がる「外反母趾」の治し方。小指が曲がる「内反小趾」、足先が痛む「モートン病」、かかとがズキっとする「足底筋膜炎」など、足のトラブルの原因は「足圧の偏り」。足首より下のトラブルを解消できる「ゆるかかと歩き」

外反母趾について

同じ姿勢での立ち仕事ですが、足裏の指側(つま先)が痛いです。歩くと痛くないです。これ中足骨骨頭部痛ですか?開張足ですか?

同じ姿勢での立ち仕事。 安全靴を履いていると、足裏が痛くなった。 痛い部分は、足の指側(つま先の裏辺り)。 これは中足骨骨頭部痛ですか? それとも開帳足ですか?という方からの質問です。 同じ体勢で立ち仕事で、足裏が痛いです。つま先の裏辺りが痛いのは、中足骨骨頭部ですか?開帳足ですか? 足裏が痛いです。 派遣で仕事が変わり、今度は動くことがなく、同じ体勢で立ち仕事です。 靴は安全靴で帯電防止。 両足は痛いけど、左右を比べたら右足の指側が痛くて、また来週も…と思うと。 急に痛くなったわけじゃなく 前からあったけど歩くと大丈夫かも。 中足骨骨頭部痛か、開張足の

足の親指を曲げると関節がパキパキなります。外反母趾が凄いのですが、これは関係ありますか?

外反母趾の足の親指の関節がパキパキ鳴る、これって病気ですか?と不安な方からのご質問です。 外反母趾の親指の骨が鳴る、これは病気? 足の親指を曲げるとすっとパキパキなります。 他の手とかの関節もよくパキパキしてなんとなくスッキリする感があるのですが足の親指だけ何度曲げてもパキパキ鳴ります。 これは何か病気なのでしょうか? あと元々外反母趾が凄いのですがこれは関係ありますか? 外反母趾は骨(中足骨)が広がる症状、鳴らし続けるのは良くない 外反母趾は、足の親指付近に体重が乗ったまま、蹴りだすように歩き、骨(中足骨)が横にズレていく症状です。 このイラストのよう

外反母趾になると、歩きにくかったりふくらはぎや 太もも臀部の痛みは起こる?

外反母趾なら、体のどこまで影響があるのか?についての質問です。 外反母趾はふくらはぎや、太もも、お尻に痛みの原因になる? 外反母趾で 歩きにくかったりふくらはぎや 太もも臀部の痛みなど 起こりますでしょうか。 外反母趾になると、膝痛、股関節痛、腰痛などにもなります。 外反母趾が膝痛・股関節痛・腰痛などの原因の場合があります。 外反母趾の原因は、足の過剰回内です。 この過剰回内が体のあちこちに、痛みを引き起こします。 足の過剰回内が痛みを引き起こす流れ 外反母趾、過剰回内で、まず足のバランスが崩れます。 そうすると、足首より上で体がバランスを取ろうとします

足が地面から離れる瞬間に、土踏まずにチクッとするような痛み。これは足底筋膜炎?

高校生女子の方、足が地面から離れる瞬間に、チクッとした痛み。 以前は、ずっと痛むわけでもなく、数時間〜1日で治っていました。 が、最近ひどく痛み出しました、これは足底筋膜炎? 土踏まずにチクチクするような痛みって足底筋膜炎?どうしたら治る? 高校生女子です。 土踏まずにチクチクするような痛みがあります。 今は左足ですが、右足の時もあります。 足が地面から離れる瞬間にチクッと痛みます。 小さい頃から1〜2ヶ月に一度はこのように痛むことがありましたが、ずっと痛むわけでもなく、数時間〜1日で治っていました。 私にとっては日常(例えるなら筋肉痛?)だったので今ま

アキレス腱がすぐに張り、歩くと足裏が痛い。蹴りだす母趾も痛み出し、整形外科では足底筋膜炎と診断されましたが、一向に改善しません、何か良い方法ないですか?

1日9000歩は歩きますが、足裏が痛くなってきた。 整形外科では足底筋膜炎との診断。 言われた通りのストレッチしても一向に良くならない。 どうしたらよいでしょうか?という質問です。 整形外科で教えてもらった足底筋膜炎のストレッチで、症状が改善しない、どうしたらよいでしょうか? アキレス腱がすぐに張り、立っていられません。 また、最近では、歩くと足裏が痛く、蹴り出す拇趾球も痛みます。 さらに、O脚なので、足裏の外側の痛み、向こう脛の外側もカチカチになってしまいます。 整形外科に行ったら足底筋膜炎だということでストレッチを勧められました。 ストレッチしても歩

自己流で外反母趾のマッサージをしたら、痛みがひどくなりました。外反母趾に効くマッサージの仕方は?

外反母趾を治そうとセルフマッサージをしたら、痛みが出てきた・・・。 外反母趾を治すマッサージの仕方や方法を知りたい方からのご質問です。 外反母趾を改善するマッサージは?効果のある方法ってありますか? 外反母趾です! 数日前に足を見て、外反母趾やばいなぁって思って、少し自己流でなにも知らずマッサージみたいのしました。 どうやってやったかと言うと、親指の付け根のでっぱりをぐりぐりしました。 そしたら次の日になんか、より酷くなってる気がしました。 そして靴を履く時ぐりぐりした所が痛かったです。 このマッサージ、間違ってましたよね。 整体?に行った方がいいですか

ひどい外反母趾で医者から手術をすすめられた。外反母趾の手術は、どれくらい費用かかる?デメリットは?

重度の外反母趾で整形外科の先生から手術を勧められた。 入院期間 リハビリ期間 それに付随する日常の不便さ 痛さ 両足同時の手術の可能・不可能 を知りたい、という方からの質問です。 外反母趾の手術の費用は?デメリットは?日帰りできる? ひどい外反母趾で医者から手術をすすめられています。 手術の経験がある方に教えていただきたいです。 入院期間やリハビリ期間、それに付随する日常の不便さ、痛さ、両足同時の手術の可能不可能を教えて下さい。 外反母趾の手術にはいくつか種類がある 外反母趾の手術にはいくつか種類があります。 DELMO(デルモ)法という手術だと、日帰り

ウォーキングを週2~3回、1回だいたい4.5kmくらいしますが、親指の付け根がズキズキするようになってきたのは外反母趾ですか?

1年ほど前から、ウォーキングを週2~3回、1回4.5km位していたら、親指の付け根がズキズキするようになってきた方からのご質問です。 幅広の靴を履くと外反母趾は、ひどくなりにくいのでしょうか? ウォーキングで足の親指がズキズキするのは外反母趾? 去年の春からウォーキングを週2~3回4,5km位してます。 階段も100段位ありますが親指の付け根がズキズキする事があるようになってきました。 外反母趾かなと思うようになりました。 幅広の靴を履くと外反母趾ってひどくなりにくいのですか? 足の親指が「く」の字に曲がってないと外反母趾ではありません 外反母趾とは、足

足の裏の真ん中あたりが、立ったりするだけでもズキズキ痛むのは、足底筋膜炎?それとも、中足骨骨頭部痛?

看護助手として働き始めたら、3日目で足の裏がズキズキ痛みだした方からのご質問です。 立ったりするだけで足の裏がズキズキ痛む 痛む場所は、足の裏の真ん中あたり つま先立ちをすると、少し痛みが弱くなる 足裏が痛くなる原因は、何でしょうか? 足裏がズキズキ痛む原因は?足底筋膜炎?それとも? 今月(2022年01月)4日から看護助手として働き始めました。 まだ3日しか経っていないのですが、ものすごく足の裏が痛いです。 たったりするだけでもズキズキ?したような痛みがします。 足の裏の真ん中当たりがすごく痛いです。 つま先立ちしたりすると少し痛みが弱くなるんですが、

陸上部で外反母趾、xo脚。治した方がいいですか?

陸上をやっている方が、外反母趾とXO脚治した方が良いかどうか?の質問です。 陸上部で外反母趾、xo脚です。治した方がいいですか? 陸上部で外反母趾、xo脚です。治した方がいいですか? 外反母趾とXO脚だと、足の力が十分発揮できないので、治した方が良いです。 外反母趾だと、足裏に体重がちゃんと乗っておらず、足の力が伝わり辛いです。 また、XO脚ということで、足本来の動き方ができなくなっています。 なので、 断然、治した方が良い です。 外反母趾とXO脚の原因は? XO脚の直接的な原因は、無意識の体の使い方が ひざを寄せすぎていること です。 なので、 お尻