日野市で、ハイヒールをよく履くので痛くて困る外反母趾を治療できる整形外科の情報です。
外反母趾で、足の親指の付け根が靴の中でぶつかって痛みがある場合は、早めに整形外科で痛み止めをもらい、外反母趾の専門整体で歩き方の改善が必要です。
外反母趾で付け根の関節が内側に突き出している方は、歩く度にひどくなります。
現在では、外反母趾は病院に行かなくても、自分で直せる時代になっています。
外反母趾を自分で治せる「ゆるかかと歩き」もご紹介します。
足の外科、専門医、整形外科
日野市には、足の外科や足ドックがある整形外科はありません。
日野市の整形外科
以下は、日野市の整形外科がある病院一覧です。
中島整形外科
電話：042-591-2222
住所：〒191-0031 日野市高幡328 森久保医療モール
原脳神経外科クリニック
電話：042-514-8550
住所：東京都日野市多摩平1-3-14-1F
日野まつ整形外科
電話：042-843-4994
住所：東京都日野市日野本町3-11-8AKビル2F
日野市で外反母趾やウオノメとタコを自分で治す方法は「ゆるかかと歩き」
外反母趾の方は、足の同じところにタコやウオノメが出来がちです。
皮膚科で削ってもらったり、薬をもらっても治らない理由は、外反母趾だからです。
外反母趾の原因とは？
外反母趾になる原因は、「靴が悪い」「女性だから」「筋力が低下したから」などと言われがちです。
でも、それらは全て間違いと2019年に判りました。
外反母趾の本当の原因は、
「足の過剰回内」
です。
足の過剰回内って？
足の過剰回内とは、足が過剰に内側に倒れこんでいることです。
足の過剰回内
過剰回内になる原因は、さまざまですが、足が内側に傾くことによって、
足裏の一部（とくに親指付近）に体重がのりすぎ
ます。
その状態で、
蹴りだす歩き方
をしていると、足が広がっていきます。
それが外反母趾です。
外反母趾を治すには、過剰回内を解消し、体重移動が正しい歩き方に修正する
を習得すれば自分で治せます。
本や、無料のYoutubeが公開されていますので、一度、試してみてください。