清瀬市で外反母趾で
- 靴が合わず歩いていると痛みが出る
- 扁平足で足裏が疲れやすい
- 足の親指の付け根に痛みがある
という方のための清瀬市にある外反母趾の治療の専門病院や整形外科、足ドックの一覧です。
外反母趾を治すには、整形外科で手術をするのが一般的です。
現在では、外反母趾は病院に行かなくても、自分で直せる時代になっています。
外反母趾を自分で治せる「ゆるかかと歩き」もご紹介します。
足の外科、専門医、整形外科
清瀬市には、残念ながら足の外科や足ドックがある整形外科はありません。
清瀬市の整形外科
以下は、清瀬市の整形外科がある病院一覧です。
野島整形外科内科（元きよせ松山クリニック）
電話：042-491-1616
住所：〒204-0022 東京都清瀬市松山2-1-3
清瀬元町しいのクリニック
電話：042-493-9880
住所：〒204-0021 東京都清瀬市元町1-8-19 アーク清瀬1F
三浦整形外科クリニック
電話：0424-94-6633
住所：〒204-0021 東京都清瀬市元町1-4-26
清瀬市で歩いていると痛みが出る外反母趾を自分で治す方法は「ゆるかかと歩き」
歩いていると痛みが出る外反母趾は、自分で治せる症状になっています。
方法は、外反母趾の原因を正しく把握して、正しく歩くだけです。
まずは、ご自身の足の状況を知ることから始めます。
外反母趾の原因とは？
外反母趾になる原因は、「靴が悪い」「女性だから」「筋力が低下したから」などと言われがちです。
でも、それらは全て間違いと2019年に判りました。
外反母趾の本当の原因は、
「足の過剰回内」
です。
足の過剰回内って？
足の過剰回内とは、足が過剰に内側に倒れこんでいることです。
足の過剰回内
過剰回内になる原因は、さまざまですが、足が内側に傾くことによって、
足裏の一部（とくに親指付近）に体重がのりすぎ
ます。
その状態で、
蹴りだす歩き方
をしていると、足が広がっていきます。
それが外反母趾です。
外反母趾を治すには、過剰回内を解消し、体重移動が正しい歩き方に修正する
を習得すれば自分で治せます。
本や、無料のYoutubeが公開されていますので、一度、試してみてください。
清瀬市の外反母趾の方でもできます。ゆるかかと歩きで外反母趾が自分で改善する理由は、こちら
132217