杉並区にある外反母趾の治療の専門病院や整形外科、足ドックの一覧です。
外反母趾を治すには、整形外科で手術をするするのが一般的です。
現在では、外反母趾は病院に行かなくても、自分で直せる時代になっています。
「足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き」
足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き [ 中島武志 ] 価格:1,320円 |
またいつも同じところにできるタコやウオノメは、外反母趾が関係あります。
外反母趾を自分で治せる「ゆるかかと歩き」もご紹介します。
足の外科、専門医、整形外科
杉並区の足の外科や足ドックがある整形外科です。
足と歩行のクリニック 荻窪院
電話:03-6383-5185
住所:〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-16-12 NKビル1F
杉並区の整形外科
以下は、杉並区の整形外科がある病院一覧です。
オオタ整形外科クリニック
電話:03-6915-1085
住所:〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-8-11
ひらの整形外科クリニック
電話:03-3311-2333
住所:東京都杉並区方南2-12-28
しらさわ整形外科
電話:03-6383-1236
住所:〒166-0003 東京都杉並区高円寺南4丁目29-2-2階
杉並区で外反母趾やウオノメとタコを自分で治す方法は「ゆるかかと歩き」
外反母趾の方は、足の同じところにタコやウオノメが出来がちです。
皮膚科で削ってもらったり、薬をもらっても治らない理由は、外反母趾だからです。
外反母趾がタコやウオノメを作る理由
薬で菌を殺しているはずなのに、毎回、タコやウオノメが同じ場所にできる原因は、
足の同じところを使って歩いているから
です。
普通の方は、それでタコやウオノメはできません。
外反母趾の方は、その部分に過剰に体重が乗っています。
なので、そこで摩擦を起こしてタコやウオノメになるのです。
どうして体重が過剰に乗るの?
どうして外反母趾なら体重が一部に過剰に乗るの?ですが、外反母趾だから、というよりは、
外反母趾になる原因が問題
なのです。
外反母趾の原因とは?
外反母趾になる原因は、「靴が悪い」「女性だから」「筋力が低下したから」などと言われがちです。
でも、それらは全て間違いと2019年に判りました。
外反母趾の本当の原因は、
「足の過剰回内」
です。
足の過剰回内って?
足の過剰回内とは、足が過剰に内側に倒れこんでいることです。
過剰回内になる原因は、さまざまですが、足が内側に傾くことによって、
足裏の一部(とくに親指付近)に体重がのりすぎ
ます。
その状態で、
蹴りだす歩き方
をしていると、足が広がっていきます。
それが外反母趾です。
外反母趾を治すには、過剰回内を解消し、体重移動が正しい歩き方に修正する
を習得すれば自分で治せます。
本や、無料のYoutubeが公開されていますので、一度、試してみてください。
「足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き」
足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き [ 中島武志 ] 価格:1,320円 |