宇陀市で外反母趾の治療ができる整形外科や、手術をせずに改善するゆるかかと歩き指導院の一覧です。
足の外科、専門医、整形外科
宇陀市には足の専門外来がや外科がある整形外科はありません。
宇陀市の整形外科
以下は、宇陀市の整形外科がある病院一覧です。
宇陀市立病院
電話：0745-82-0381
住所：奈良県宇陀市榛原萩原815番地
吉井整形外科医院<
電話：0745-82-2888
住所：〒633-0204 奈良県宇陀郡榛原町福地374-1
山本診療所
電話：0745-82-6707
住所：榛原ひのき坂2-1-9
宇陀市のゆるかかと歩き指導院
宇陀には、外反母趾の根本治療に実績のある「ゆるかかと歩き指導院」はありません。
ゆるかかと歩きは、2019年に発表された新しい改善手法です。
外反母趾の原因は、なんらかの体の使い方のクセで足が内側に倒れこむ
「足の過剰回内」
です。
足が過剰回内になる理由は、
- 体の片側にだけ思い荷物を持っていたり、
- 前かがみで小走りになるお仕事だったり、
- 長時間の立ち仕事だったり、
- 野球やバスケット、バレーボールなど足を内側にして構えるスポーツをしていたり
- 骨格の影響で、内股が強かったり
と様々です。
いずれにせよ、足が過剰回内になることによって、
足裏の一部（とくに親指付近）に体重がのりすぎ
ます。
その状態で、
蹴りだす歩き方
をしていると、足が広がっていきます。
それが外反母趾になるメカニズムです。
手術や、整体で距骨の調整や、テーピングしても、根本的な原因が解消していないので再発します。
外反母趾を本当に治すには、
- 過剰回内を解消し、
- 体重移動が正くなるように、
- 歩き方を修正する
必要があります。
これらは、ゆるかかと歩きを習得すれば自分で治せます。
「ゆるかかと歩き」を指導してくれる「ゆるかかと歩き指導院」は、宇陀市近辺では大阪府の河内長野にあります。