近年、足のトラブル改善や歩行パフォーマンスの向上を目的として、高性能インソールへの関心が高まっています。

その中でも注目されているのが、米国発の「スーパーフィート（Superfeet）」と、足病医学のノウハウを継承する「ステップクラフト（StepCraft）」です。

どちらも「足を支える機能性インソール」として高い評価を得ていますが、実際には設計思想やサポートの仕方に明確な違いがあります。

ここでは、両者の構造・素材・フィッティング・目的・対象者などを比較しながら、その違いを詳しく解説します。

ステップクラフトとは？

StepCraft（ステップクラフト）は、アメリカの足病医学（Podiatry）分野で60年以上の歴史を持つ「Northwest Podiatric Laboratory（NWPL）」が開発した高性能ファンクショナルインソールです。

NWPLは、足病医向けのカスタムオーソティクス（足の矯正具）を手掛ける米国でも有数の専門ラボで、その臨床データと技術を既製品に落とし込んだのがStepCraftシリーズです。

つまりステップクラフトは、「病院や専門クリニックで作る矯正インソールの理論を、市販レベルで再現した製品」と言えます。

足のアライメント（骨格の配列）を理想的な位置へ誘導し、長時間の立ち仕事や運動時にも足・膝・腰の負担を軽減するよう設計されています。

ステップクラフトの特徴

  • 独自の「3Dヒールカップ構造」で踵を正確に支える
  • 足根骨（踵骨・距骨）の安定化を重視し、全身のバランスを整える
  • カーボン調のしっかりしたアーチサポートで、沈み込みを防止
  • 歩行時のローリング動作（踵→母趾球への体重移動）を滑らかに誘導
  • 素材は医療用グレードのEVAや樹脂を使用し、耐久性・反発性に優れる

一言で表せば、ステップクラフトは「矯正寄りの本格派インソール」。

足の構造そのものを整えることで、痛みや疲れの根本改善を目指します。

スーパーフィートとは？

Superfeet（スーパーフィート）は、アメリカ・ワシントン州で誕生した世界的なインソールブランドです。

1977年に足病医と技術者によって開発され、現在では世界50か国以上で愛用されています。

スポーツショップやアウトドアショップでの取り扱いも多く、「高性能インソールの定番」として広く認知されています。

スーパーフィートは、「足の構造をサポートして動きを最適化する」というコンセプトのもと、日常用・スポーツ用・ワーク用など、目的別に豊富なラインナップを展開しています。

近年では、より快適性を重視した「Active Cushionシリーズ」や「Adaptシリーズ」なども登場しています。

スーパーフィートの特徴

  • 解剖学的に設計された「スタビライザーカップ」で踵を安定
  • 硬質のベースプレートが足のねじれを防ぎ、正しい重心移動を誘導
  • ラインナップが非常に多く、足のアーチタイプや用途で選べる
  • 取り外し・カット調整が容易で、市販シューズにそのまま使用可能
  • 衝撃吸収素材（EVAフォームやカーボン）で快適な履き心地

スーパーフィートは、医療寄りというより「スポーツと日常の中間点にある万能型インソール」。

「履いてすぐ違いがわかる快適性」と「確かな安定感」が評価されています。

ステップクラフトとスーパーフィートの構造の違い

踵（ヒールカップ）の設計

ステップクラフトは、踵を深く包み込み、踵骨の動きを厳密に制御します。

これは医療用オーソティクスと同様の「リアフットコントロール設計」であり、踵の倒れ込み（過回内）を抑える効果が高いです。

一方スーパーフィートは、やや浅めのカップで自然なフィット感を重視。

スポーツや日常動作において違和感を感じにくい構造です。

矯正力よりも「快適性＋サポートのバランス」を重視しています。

アーチサポートの形状

ステップクラフトのアーチサポートは、剛性が高く、アーチの崩れをしっかり防ぎます。

特に、扁平足や外反母趾、モートン病などの方に有効です。

スーパーフィートは、アーチタイプ別（Low・Medium・High）にモデルが用意されており、足型に合わせて自然にフィットするよう設計されています。

矯正効果は穏やかですが、誰でも使いやすい設計です。

ミッドソール素材

ステップクラフトは、高密度EVAやナイロン樹脂ベースを使用し、しっかりした硬さがあります。

長時間使用でも変形しにくく、医療的な補正力を維持します。

スーパーフィートは、フォーム素材によりクッション性を重視。

特に「All Purpose Cushion」などは柔らかめで、ウォーキングや普段使いに最適です。

フィッティングと使いやすさの違い

ステップクラフトは、構造がやや硬めで矯正力が強いため、最初の数日は違和感を感じる場合があります。

しかし、数日〜1週間で足が馴染むと、安定感と姿勢の改善を実感しやすくなります。

一方スーパーフィートは、初めての人でも違和感が少なく、履き替え直後から快適。

多くのスニーカーや登山靴、ビジネスシューズにもフィットしやすい点が魅力です。

目的と対象者の違い

ステップクラフトが向いている人

  • 外反母趾、扁平足、モートン病、足底筋膜炎などのトラブルを抱えている方
  • 長時間立ち仕事をしており、足・膝・腰の痛みがある方
  • 姿勢改善や歩行フォームの矯正を目的としている方
  • より「医療寄り」「補正重視」のインソールを求める方

    • スーパーフィートが向いている人

    • ウォーキングやランニング、登山、ゴルフなど、スポーツ用インソールを探している方
    • 普段履きの靴にも使いたい方
    • まずは気軽に「サポート感」を体験したい方
    • 硬すぎない、快適な履き心地を求める方

    価格と入手性の違い

    ステップクラフトの価格帯は、既製モデルでおおよそ税込9,000〜12,000円前後。

    取扱店舗は限られていますが、専門靴店や整形外科系クリニック、オンラインで購入可能です。

    スーパーフィートは、ラインナップによって価格が異なり、一般的なモデルで6,000〜9,000円程度。

    全国のスポーツショップやアウトドアショップ、Amazonなどでも手軽に購入できます。

    まとめ：どちらを選ぶべきか？

    ステップクラフトとスーパーフィートは、どちらも足の健康をサポートする高性能インソールですが、方向性が異なります。

    ステップクラフト＝医療的・補正重視のインソール
    足の骨格バランスを正確に整えたい方や、慢性的な痛み・不調を改善したい方に適しています。

    スーパーフィート＝快適性・汎用性重視のインソール
    スポーツや日常生活での疲労軽減、姿勢サポートを気軽に体感したい方に向いています。

    足の状態や目的によって最適な選択肢は変わりますが、どちらも「正しく立ち、正しく歩く」ためのサポートとして非常に優れています。

    まずは自分の足のタイプや使用シーンを見極め、理想のフィットを手に入れることが大切です。