国分寺市で、外反母趾になり、
- 足が疲れる
- 足の裏にタコができて痛い
- 足の親指の先が第２指の方に「くの字」に曲がっている
という症状を何とかしたい方の情報です。
外反母趾の治療をするには、専門病院や整形外科、足ドックに行くのが一般です。
ただ、外反母趾を治すには、手術と言われる場合もあります。
現在では、外反母趾は病院に行かなくても、自分で直せる時代になっています。
外反母趾を自分で治せる「ゆるかかと歩き」もご紹介します。
足の外科、専門医、整形外科
国分寺市の足の外科や足ドックがある整形外科はありません。
国分寺市の整形外科
以下は、国分寺市の整形外科がある病院一覧です。
恋ヶ窪整形外科
電話：042-300-0010
住所：〒185-0003 東京都国分寺市戸倉４－４５－５
笠原整形外科
電話：042-321-5521
住所：〒185-0013 東京都国分寺市西恋ヶ窪2-2-1 ビーンズ・アネックス西国分寺1階
たけむら整形外科
電話：042-300-1155
住所：〒185-0012 東京都国分寺市本町3-11-14 メディカルコア国分寺3F
国分寺市で外反母趾やウオノメとタコを自分で治す方法は「ゆるかかと歩き」
外反母趾の方は、足の同じところにタコやウオノメが出来がちです。
皮膚科で削ってもらったり、薬をもらっても治らない理由は、外反母趾だからです。
外反母趾の原因とは？
外反母趾になる原因は、「靴が悪い」「女性だから」「筋力が低下したから」などと言われがちです。
でも、それらは全て間違いと2019年に判りました。
外反母趾の本当の原因は、
「足の過剰回内」
です。
足の過剰回内って？
足の過剰回内とは、足が過剰に内側に倒れこんでいることです。
足の過剰回内
過剰回内になる原因は、さまざまですが、足が内側に傾くことによって、
足裏の一部（とくに親指付近）に体重がのりすぎ
ます。
その状態で、
蹴りだす歩き方
をしていると、足が広がっていきます。
それが外反母趾です。
外反母趾を治すには、過剰回内を解消し、体重移動が正しい歩き方に修正する
を習得すれば自分で治せます。
本や、無料のYoutubeが公開されていますので、一度、試してみてください。