内反母趾の足に合いやすいという「ラクバキ」ってどんな靴？

内反小趾は、足の小指が親指側に向かって曲がり、小指の付け根が外側に張り出す変形です。

靴を履くと小指側が当たって痛みが出たり、腫れやタコができやすくなったりします。

歩くたびに違和感を感じ、長時間の歩行がつらくなるケースも少なくありません。

外反母趾と同時に起こることも多く、放置すると足幅が広がり、お気に入りの靴が履きにくくなることがあります。

ラクバキとはどんな靴ですか

ラクバキは、履くだけで重心をサポートする骨格矯正機能を備えた靴です。

ソールが特殊な設計になっており、かかと部分と外側（小指側）を大きくカットしています。

これにより自然にかかとから親指側へ重心が移りやすく、正しい歩行を促します。

足指が自由に動くワイド設計で、長時間履いても快適なのが特徴です。

内反小趾の方は小指側に体重が過剰にかかりやすい状態です。

ラクバキのソールは、まさにこの小指側をカットし、かかとと親指側に重心を導く構造になっています。

外側重心を内側重心へ矯正する働きがあるため、小指側への負担を軽減し、正しい筋肉の使い方をサポートします。

歩きながら自然に重心バランスが整いやすく、内反小趾の足に適した機能と言えます。

一般的な整形外科では「治らない」「一生のお付き合い」「手術以外では元に戻らない」「痛む場合は薬で一時的に和らげるしかない」「遺伝だから努力しても無駄」「ヒールやパンプスは一生履けない」と言われることが少なくありません。

しかし現在では、内反小趾は治せる症状になっています。

治してからなら、お気に入りのスニーカーや靴を再び履けるようになるケースが多く見られます。

アメリカの足病医学の研究から、内反小趾の発生メカニズムが明らかになっています。

看護師や介護職など体の片側ばかり使う仕事をしていたり、何らかの原因で姿勢にクセがあったりすると、上半身の重心位置がずれます。

そのズレを足裏でバランスを取ろうとし、内反小趾の場合は小指側に体重が過剰に掛かる状態（過剰回内）になります。

その状態で小指だけで蹴り出す歩き方を続けると、足の指とかかとの骨をつないでいる中足骨の間が小指の外側に向けて広がり、小指が逆に親指側に倒れることで発症するのです。

姿勢改善と足圧分析は、歩行指導のある整形外科か、ゆるかかと歩き指導院で可能です。

ゆるかかと歩き指導院で一番実績のあるのは、大阪府河内長野市の南花台田辺整骨院・整体院です。

大阪だけでなく、奈良や兵庫、和歌山県の那智勝浦、三重県の名張市、京都や滋賀からも来院する人がいるほどの名医として知られています。

Googleの口コミでは

「正しい歩き方を指導してもらい、痛みがほとんどなくなり姿勢や腰痛もよくなった」
「半信半疑だったが足幅が狭くなり角度も改善した」
「丁寧な指導で安心して通えた」

といった声が多く寄せられています。

改善実績も多数報告されており、信頼の厚さがうかがえます。

南花台田辺整骨院・整体院では、内反小趾の治し方体験を通じて、姿勢と歩き方を根本から見直すサポートを受けられます。

気になる方はぜひ一度相談してみてください。