ゆるかかと歩きは本当に効果あるの？どうして外反母趾やO脚が改善するの？

外反母趾やO脚に効果があると、あちこちで見かける「ゆるかかと歩き」。

「ゆるかかと歩き」は、本当に効果があるのでしょうか？

「歩き方を変えるだけなんて、うさんくさい」
「なんだか信じられない」
「高齢者だましの偽施術なのでは？」

と良く言われる「ゆるかかと歩き」がどうして外反母趾やO脚に効果を出せるか？について解説します。

動画も無料で公開されているので、まず足を動かしてみてください

「ゆるかかと歩き」については本も出版されていますし、やり方自体はYoutubeで無料で公開されています。

この一連の解説動画を見れば、とりあえず「真似」はできます。

外反母趾で親指付近に痛みのある方は、ゆるかかと歩きを試しに実行するだけで痛みが軽減されることを実感できる思います。

外反母趾に効果がある理由は、簡単にいうと外反母趾の原因が「歩き方の問題だから」です。

自分では自然に歩いているようでも

と、悪い歩き方をしています。

それが外反母趾の原因です。

なので、「ゆるかかと歩き」で、正しい歩き方になるように練習すれば、外反母趾も自然に治るのです。

外反母趾がゆるかかと歩きで改善する理由を解説している動画

O脚に効果がある理由ですが、外反母趾と同じです。

O脚も外反母趾も「骨の異常」と思われがちですが、単なる体の使い方、歩き方の問題です。

O脚は、膝が内側に力が入りすぎた状態で歩くために症状がでます。

なので、これまた「ゆるかかと歩き」で正しい力の入れ方、歩き方にもどせれば、自然に治ります。

ゆるかかと歩きに対して、大抵の方は「信じられない」「うさんくさい」という印象をお持ちです。

ただ、足のチェック料金や、一般的にゆるかかと歩き指導院のトライアルコースの料金は格安です。

2,000円しないところが殆どです。

なので、

「まぁ、失敗してもいいか」
「試してから、手術にしてもいいか」
「高価なインソールで失敗するよりマシか」

というくらいの気持ちで、ゆるかかと歩き指導院をお試しされています。

ところが、効果がありすぎた結果、グーグルMAPのレビュー投稿がとんでもないことになっています。

最初に期待してい叶った分、改善した喜びが大きいんだと思いますが、大絶賛、オススメの嵐です。

ちゃんとやれると効果を発揮するのが「ゆるかかと歩き」です。

まだ、「ゆるかかと歩き、なんだか信じられない・・・」かもしれません。

試して損はありません。

治れば儲けものです。

Youtubeの無料動画を試すだけでもやってみて下さい。

ただ、本当は、体のクセを直さないと効果が出づらいです。

動画を見て試して、ある程度いけそうだ、と感じられたらお近くのゆるかかと歩き指導院で、

を受けてみて下さい。

早い方は5か月くらいで、外反母趾もO脚も解消し、元の普通の足に戻れます。