稲城市で足が外反母趾のために、
- 足の裏にしびれを感じる
- 親指が腫れている感じがする
- 靴を履くと当たって痛い
でお困りの方向けの稲城市の外反母趾治療の専門病院や整形外科、足ドックの一覧です。
また、現在では、外反母趾は病院に行かなくても、自分で直せる時代になっています。
外反母趾を自分で治せる「ゆるかかと歩き」もご紹介します。
足の外科、専門医、整形外科
稲城市の足の外科や足ドックがある整形外科はありません。
稲城市の整形外科
以下は、稲城市の整形外科がある病院一覧です。
慶友若葉台整形外科
電話：042-350-7400
住所：〒206-0824 東京都稲城市若葉台2-4-4 若葉台駅前KMビル2F
稲城平尾整形外科クリニック
電話：042-350-1122
住所：〒206-0823 東京都稲城市平尾4-24−1 平尾メディカルヴィレッジ
稲城市立病院
電話：042-377-0931
住所：〒206-0801 稲城市大丸1171番地
稲城市で足の親指が「く」の字に曲がって痛みがある外反母趾やを自分で治す方法は「ゆるかかと歩き」
足の親指が「く」の字に曲がって痛みがある外反母趾や、整形外科で重度で手術が必要と言われた外反母趾も自分で直せる時代になっています。
外反母趾の原因をしっかり把握できれば、
- 痛みは1週間程度
- くの字の角度は半年程度
で改善します。
外反母趾の原因とは？
外反母趾になる原因は、「靴が悪い」「女性だから」「筋力が低下したから」などと言われがちです。
でも、それらは全て間違いと2019年に判りました。
外反母趾の本当の原因は、
「足の過剰回内」
です。
足の過剰回内って？
足の過剰回内とは、足が過剰に内側に倒れこんでいることです。
足の過剰回内
過剰回内になる原因は、さまざまですが、足が内側に傾くことによって、
足裏の一部（とくに親指付近）に体重がのりすぎ
ます。
その状態で、
蹴りだす歩き方
をしていると、足が広がっていきます。
それが外反母趾です。
外反母趾を治すには、過剰回内を解消し、体重移動が正しい歩き方に修正する
を習得すれば自分で治せます。
本や、無料のYoutubeが公開されていますので、一度、試してみてください。