ゆるかかと歩きは難しい！と言われます。
ですが、ゆるかかと歩き自体は、簡単です。
ゆるかかと歩きのレッスン動画を見ても、全く難しい要素はありません。
では、どうして難しいと言われるのでしょうか？
ゆるかかと歩きが難しい理由
ゆるかかと歩きが難しい、と言われる理由は、
体と歩き方のクセが中々抜けないから
です。
Youtueを見てやっても効果が無いのは、自分のクセを把握してないから
Youtubeを見ると、ゆるかかと歩き自体をすることはできます。
ただ、
自分の体のクセ
を自分で見つけるのは難しいです。
一番怖いのは出来たつもりになること
一番怖いのは、
出来たつもりになること
です。
カンの良い方は、足の重心の置き方を変えることはできます。
ただ、ひざの使い方にクセが付いてる人は、逆に膝が悪くなったりします。
外反母趾で角度を変えたい場合は、ゆるかかと歩き指導院の先生に、
1度は、体と足のクセ
を見てもらってください。
見てもらうなら、マスターインストラクターがおすすめ
ゆるかかと歩きのインストラクターは、3段階に分かれています。
- インストラクター
- EXインストラクター
- マスターインストラクター
です。
「インストラクター」は、誰でもなれます。
「EXインストラクター」は、ある程度の改善実績がないとなれません。
「マスターインストラクター」は、100人以上の改善事例が無いとなれません。
「インストラクター」では、ゆるかかと歩き習得が上手く行かないケースもあります。
なので、もしゆるかかと歩き指導院に見てもらう場合は、
EXインストラクター以上
のインストラクターに見てもらうと確実です。
近くにEXインストラクターが居ない場合は？
近くに初心者のインストラクターしかいない場合は、
独自の改善事例は、どれくらいありますか？
と確認すると良いです。
多少でもある場合は、信頼できます。
開院当初で実績のないところは、ホームページに協会の事例を流用しているところがあります。
なので、
独自の改善事例があるかどうか？
を必ず確認してください。
「インストラクター」の院は、その分、料金が安くて、1480円のところが多いです。
それでも無駄にするのはもったいないです。
ご注意ください。