2週間くらい前から、足の親指の付け根が痛い高校生。
整形外科に行ってレントゲンを撮ったものの良くならず。
一体どうすれば良いのか・・・？です。
足の親指の付け根が痛い。整形外科で言われたストレッチしても治らない
足の親指のつけ根が歩くと痛いです。高校生です。
2週間ほど前に起きると急に左足親指に少し痛みがあり3日ほどかけて少しずつ痛みが増してきました。
親指に体重をかけると痛いので普通に歩けずに足の外側で歩いている状態です。
でも外傷はまったくなく押しても曲げても痛くないです。
ただ立って歩いた時だけ激痛でなんなのか分かりません。
１週間前に整形外科に行ったのですがレントゲンではなんともなく、ストレッチでよくなると言われたのですが全く治りません。
このままだとまた体育が始まった時に走れなくて困ります。
歩く際に足の親指が痛いのは「強剛母趾」の可能性
歩く際に足の親指が痛む。
見た目は何もない。
歩いた時だけ激痛、ということなら疑われるのは、
です。
強剛母趾とは？
強剛母趾とは、足の親指が反り返らず、歩く時に痛みを感じる症状です。
原因は色々と言われていますが、
という状態が原因です。
足の過剰回内
足の過剰回内とは、足が内側に倒れこむ状況です。
過剰回内になる原因は、体の使い方や、使い方のクセがあるからです。
それを解消して、足の親指付近に負担が掛かる歩き方を解消すれば治ります。
要するに、
体が足の親指で一生懸命、体重を支えようとしている
のが強剛母趾です。
強剛母趾の原因、足の過剰回内を解消するのが、「ゆるかかと歩き」
強剛母趾を引き起こしている足の過剰回内を解消するための「歩き方」が
です。