腰と股関節と外反母趾がひどい。
大阪の外反母趾と腰・股関節の整形外科など専門医をお薦めして下さい。
外反母趾と腰と股関節の関連を判って対処してくれる先生いませんか？
腰と股関節と外反母趾を診てくれる大阪の整形外科等をお薦めしてください。
腰と股関節と外反母趾の関連をしっかりわかって対処してくれる先生を探しています。
痛み止めだけをくれる先生は避けたいです。
よろしくお願いします。
外反母趾で腰と股関節も痛くなる理由
外反母趾だと、腰や股関節まで痛くなる理由ですが、それは、
です。
足の過剰回内？足が腰や股関節と関係ある？
足の過剰回内とは、足が内側に倒れこんでいる状態です。
足の過剰回内
この状態になると、体のバランスが崩れます。
そうなると、バランスを保とうと、別の部分
- 足首
- ひざ
- 股関節
- 腰
- 背中
- 肩
- 首
- 頭
などで調整しようとします。
そのため無理な力が加わり続けて、痛みを発するようになります。
様々な体の不具合をつくりだす足の過剰回内
足の過剰回内を治せば、痛みは無くなる
足が過剰回内の状態で、体のバランスが崩れているので痛みが出ます。
なので、過剰回内を解消すると、正常な体に戻り痛みは無くなります。
外反母趾の原因は過剰回内に加えて、蹴りだす歩き方をしているため
また、外反母趾は、過剰回内で足裏への体重の乗り方が偏っているところに、
蹴りだす歩き方
をするためです。
外反母趾は、
過剰回内を解消し、蹴りだす歩き方を修正
すれば、半年くらいで解消します。
外反母趾の原因、足の過剰回内を解消するのが、「ゆるかかと歩き」
外反母趾を引き起こす
足の過剰回内
を解消するための「歩き方」が
です。
「ゆるかかと歩き」って何ですか？
「ゆるかかと歩き」
「ゆるかかと歩き」とは、最近発表されて、まだあまり知られていない
足・腰の不具合を自分で治せる歩き方
です。
2019年に、解説する本が出版されたばかり。
それ以来、もう
全国で1万人以上
が足の痛みを改善しています。「ゆるかかと歩き」でどうやって治すの？
ゆるかかと歩き？
歩くだけで、
どうやって治すの？
ですが、本当に
体重の乗せ方を変えて歩くだけ
です。
ただ、今の歩き方になったのは、
体に変なクセがついているから
です。
なので、まずは、
そのくせを見つけるところがスタート
です。
体のクセを見つけるのは、「姿勢分析」と「足圧測定」をやれば完璧
体のクセを見つけるには、
「姿勢分析」
をして、
体の偏った力の入れ方
を確認する必要があります。
自分では気がつかないクセ
姿勢分析で色々判ります
また、人によって
- つま先側に力が入り過ぎている
- 偏平足（土踏まずが無い）
- 浮指
など、足の裏への体重の乗る部分、
「足圧」
が違います。
人によって違う原因
「姿勢分析」と「足圧」を計測して
あなたに合った体の使い方
をしながら、
ゆるかかと歩き
をする必要があります。
正しいゆるかかと歩きで半年後に元のキレイな足が戻ってくる
歩き方を改善
正しいゆるかかと歩きをすれば、
- 痛む外反母趾
- 小指が曲がる内反小趾
- モートン病
- 中足骨骨頭部痛
- 強剛母趾
- ハンマートゥ
など足のトラブルが改善します。
痛みのひどさ、指の角度にもよりますが、だいたい
- 痛みは1週間
- 足の角度は半年
くらいで改善しています。
「姿勢分析」と「足圧測定」ってどこでやってもらえるの？
「姿勢分析」と「足圧測定」は、全国各地の
「ゆるかかと歩きの指導院」
でやってもらえます。
関西では、大阪の河内長野市、
南花台田辺整骨院・整体院 さん
が有名です。
全国で100人近くいるインストラクター（指導員）でも、
100人以上改善した実績
がないと認定されてない
マスター・インストラクター
です。
（2023/01/20 現在で全国で3人）
また、2022年11月末に、
累計700人の足改善
を達成されました。
確実に、
足の過剰回内と、蹴りだす歩き方
を改善させる
「ゆるかかと歩き」
を指導してもらえます。
本気で治したい人は、一度、
「姿勢分析」と「足圧測定」
に行ってみて下さい。