整形外科に行っても、靴屋にいっても
外反母趾は治らない
と言われた方。
外反母趾は治らないのか、どうなのか？という質問です。
整形外科でも靴屋でも「外反母趾は治らない」「再発する」と言われた方
整形外科でも靴屋でも「外反母趾は治らない」「再発する」と言われた方の質問内容です。
外反母趾って治らないんですか？
この間整形外科に行った時、「靴とかで痛くならないようにしましょう。」だけ言われ治すこととかは全く言われませんでした。外反母趾用の靴が売っている場所に行くと「手術しても癖でまたなるかも」と言われ、手術する気も無くなりました。
外反母趾って治りますか？
外反母趾は治ります、手術しても再発する理由
答えから言うと、
外反母趾は治ります。
です。
整形外科の先生は、
- 靴
- インソール
- サポーター
- 矯正基器具
でなんとかしようとされます。
整形外科では、手術を勧められる場合もあるかと思います。
ですが、外反母趾の原因は骨の異常ではないので、これらの方法だと「再発」します。
根本的な原因が解消されていないからです。
靴屋さんが「手術しても癖でまたなるかも」という理由も同じ
外反母趾に詳しい誠実な靴屋さんでは、
手術してもまた外反母趾が再発する
ということはご存じです。
外反母趾に合った靴を相談される方が、外反母趾の手術を受けても、再度来店するからです。
体験的に、外反母趾の手術は無駄になる、とご存じだからでしょうね。
「くせ」というのも見抜いておられると思います。
外反母趾になる原因は、「足の過剰回内」と「歩き方」
アメリカの研究の結果、2019年頃から、外反母趾の原因は、
足の過剰回内と、親指付近で蹴りだすような歩き方
とハッキリしています。
足の過剰回内とは、足が内側に倒れている状態です。
様々な体の不具合をつくりだす足の過剰回内
その状態だと、足の内側、特に
親指の付け根付近
に体重が乗ります。
その状態で、
蹴りだすような歩き方
をすると、骨（中足骨）が広がっていきます。
これが外反母趾の原因です。
原因が判ってからは、自分で治せる人が続出
外反母趾の原因が、「過剰回内」と「蹴りだすような歩き方」と判ってからは、
外反母趾を自分で治す人が続出
しています。
歩き方を変えるだけなので、根気はいりますが、簡単です。
自分で外反母趾を治すために、歩き方を改善する方法が、
です。
「ゆるかかと歩き」って何ですか？
「ゆるかかと歩き」
「ゆるかかと歩き」とは、最近発表されて、まだあまり知られていない
足・腰の不具合を自分で治せる歩き方
です。
2019年に、解説する本が出版されたばかり。
それ以来、もう
全国で1万人以上
が足の痛みを改善しています。「ゆるかかと歩き」でどうやって治すの？
ゆるかかと歩き？
歩くだけで、
どうやって治すの？
ですが、本当に
体重の乗せ方を変えて歩くだけ
です。
癖がついた原因も解消する必要があります。
ただ、今の歩き方になったのは、
体に変なクセがついているから
です。
クセが付いた理由は、人によって違いますが、その原因は
足の過剰回内
です。
過剰回内が体のあちこちに悪い影響を与える
足の過剰回内は、体のあちこちに悪い影響を与えます。様々な体の不具合をつくりだす足の過剰回内
これを解消しないと、足のトラブル、体の痛みは解消しません。
なので、まずは、
そのくせを見つけるところがスタート
です。
体のクセを見つけるのは、「姿勢分析」と「足圧測定」をやれば完璧
体のクセを見つけるには、
「姿勢分析」
をして、
体の偏った力の入れ方
を確認する必要があります。
自分では気がつかないクセ
姿勢分析で色々判ります
また、人によって
- つま先側に力が入り過ぎている
- 偏平足（土踏まずが無い）
- 浮指
など、足の裏への体重の乗る部分、
「足圧」
が違います。
人によって違う原因
「姿勢分析」と「足圧」を計測して
あなたに合った体の使い方
をしながら、
ゆるかかと歩き
をする必要があります。
正しいゆるかかと歩きで半年後に元のキレイな足が戻ってくる
歩き方を改善
正しいゆるかかと歩きをすれば、
- 痛む外反母趾
- 小指が曲がる内反小趾
- モートン病
- 中足骨骨頭部痛
- 足底筋膜炎
- 強剛母趾
- ハンマートゥ
など足のトラブルが改善します。
痛みのひどさ、指の角度にもよりますが、だいたい
- 痛みは1週間
- 足の角度は半年
くらいで改善しています。
「姿勢分析」と「足圧測定」ってどこでやってもらえるの？
「姿勢分析」と「足圧測定」は、全国各地の
「ゆるかかと歩きの指導院」
でやってもらえます。
関西では、大阪の河内長野市、
南花台田辺整骨院・整体院 さん
が有名です。
全国で100人近くいるインストラクター（指導員）でも、
100人以上改善した実績
がないと認定されてない
マスター・インストラクター
です。
（2023/03/31 現在で全国で3人）
また、2022年11月末に、
累計700人の足改善
を達成されました。
また、他のゆるかかと歩き指導院でもダメだった足も改善されています。
確実に、
足の過剰回内と、蹴りだす歩き方
を改善させる
「ゆるかかと歩き」
を指導してもらえます。
本気で治したい人は、一度、
「姿勢分析」と「足圧測定」
に行ってみて下さい。