うちの子、小さい頃は普通の足。
なのに、小学校高学年、中学と進むうちに外反母趾に。
お子さんの外反母趾って増えてます。
でもご安心ください、外反母趾は治りますよ。
外反母趾を治すには、何科に行けば良い？
「外反母趾を治療するには、何科にいけば良いんだろう？」
ですが、まずは小児整形外科が思い浮かぶと思います。
足の親指が人差し指に乗ってしまってる、など明らかな異常な場合は、手術で骨と足の形を整えるしかありません。
それ以外の
親指のつけ根から曲がっている
は、
歩き方を改善
すれば治ります。
歩き方？骨の異常じゃないの？
「外反母趾って骨が変形する病気じゃないの？」
と思われるかもしれません。
以前はそれが常識でしたが、最近の研究で、
歩き方を正せば、外反母趾は治る
という結果が出ています。
なぜ、足の親指が曲がっていくか？
どうして足の指が曲がっていくか？ですが、それは、
足の一部でしか、体重を支えていないから
です。
難しい言い方をすると、
過剰回内した歩き方
をしていると、外反母趾になります。
- ハイヒールなど靴が悪い
- 遺伝
- 女性特有の症状
などと言われますが、これらは間違いです。
お子さんはハイヒール履いてないのに外反母趾
なので、それが証拠です。
現在では、
外反母趾の本当の原因は、歩き方
とハッキリしています。
外反母趾を治す歩き方は、「ゆるかかと歩き」
歩き方を改善するには、
「ゆるかかと歩き
」の習得が必要
です。
2019年に本が出版されたばかりで、まだあまり知られていない、この
「ゆるかかと歩き」
で、全国で1万人以上が足の痛みを改善しています。
「足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き」
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足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き [ 中島武志 ] 価格:1,320円 |
この本にも掲載されてる南花台田辺整骨院・整体院 さんは、
「ゆるかかと歩き」の「公式指導院」
です。
公式本にも掲載されている指導院
また、全国で90人近くいる指導員（インストラクター）の中で、
まだ3人しかいないマスターインストラクター
です。
（2022年02月22日現在）
やり方は、無料で公開中。が、マネだけでは上手くいかない方も多いです。
「ゆるかかと歩き」は、本や、Youtubeでやり方が無料で公開されています。
「ゆるかかと歩きは、効果が無い」と一部で批判されています。
（全国のインストラクターが、悔しい思いをしています。）
ですが、それは
やり方が間違っているから
です。
ゆるかかと歩きの指導員（インストラクター）に、一度
体のクセ・姿勢分析と、足圧計測
してもらうと、その日から上手くいくことが多いです。
南花台田辺整骨院・整体院さんの外反母趾の個別相談では、
「姿勢」と「足圧」を計測
して、
今後どうしたら良いか？
を、お話して下さいます。
まずは、
正しいゆるかかと歩き習得
に必要な
「姿勢分析」と「足圧計測」
に行ってみて下さい。
「ゆるかかと歩き」って何ですか？
「ゆるかかと歩き」
「ゆるかかと歩き」とは、最近発表されて、まだあまり知られていない
足・腰の不具合を自分で治せる歩き方
です。
2019年に、解説する本が出版されたばかり。
それ以来、もう
全国で1万人以上
が足の痛みを改善しています。「ゆるかかと歩き」でどうやって治すの？
ゆるかかと歩き？
歩くだけで、
どうやって治すの？
ですが、本当に
体重の乗せ方を変えて歩くだけ
です。
癖がついた原因も解消する必要があります。
ただ、今の歩き方になったのは、
体に変なクセがついているから
です。
クセが付いた理由は、人によって違いますが、その原因は
足の過剰回内
です。
過剰回内が体のあちこちに悪い影響を与える
足の過剰回内は、体のあちこちに悪い影響を与えます。
様々な体の不具合をつくりだす足の過剰回内
これを解消しないと、足のトラブル、体の痛みは解消しません。
なので、まずは、
そのくせを見つけるところがスタート
です。
体のクセを見つけるのは、「姿勢分析」と「足圧測定」をやれば完璧
体のクセを見つけるには、
「姿勢分析」
をして、
体の偏った力の入れ方
を確認する必要があります。
自分では気がつかないクセ
姿勢分析で色々判ります
また、人によって
- つま先側に力が入り過ぎている
- 偏平足（土踏まずが無い）
- 浮指
など、足の裏への体重の乗る部分、
「足圧」
が違います。
人によって違う原因
「姿勢分析」と「足圧」を計測して
あなたに合った体の使い方
をしながら、
ゆるかかと歩き
をする必要があります。
正しいゆるかかと歩きで半年後に元のキレイな足が戻ってくる
歩き方を改善
正しいゆるかかと歩きをすれば、
- 痛む外反母趾
- 小指が曲がる内反小趾
- モートン病
- 中足骨骨頭部痛
- 足底筋膜炎
- 強剛母趾
- ハンマートゥ
など足のトラブルが改善します。
痛みのひどさ、指の角度にもよりますが、だいたい
- 痛みは1週間
- 足の角度は半年
くらいで改善しています。
「姿勢分析」と「足圧測定」ってどこでやってもらえるの？
「姿勢分析」と「足圧測定」は、全国各地の
「ゆるかかと歩きの指導院」
でやってもらえます。
関西では、大阪の河内長野市、
南花台田辺整骨院・整体院 さん
が有名です。
全国で100人近くいるインストラクター（指導員）でも、
100人以上改善した実績
がないと認定されてない
マスター・インストラクター
です。
（2023/03/31 現在で全国で3人）
また、2022年11月末に、
累計700人の足改善
を達成されました。
また、他のゆるかかと歩き指導院でもダメだった足も改善されています。
確実に、
足の過剰回内と、蹴りだす歩き方
を改善させる
「ゆるかかと歩き」
を指導してもらえます。
本気で治したい人は、一度、
「姿勢分析」と「足圧測定」
に行ってみて下さい。