あなたについて
30代半ば（34〜36）の女性です。
何歳くらいで外反母趾に気がつきましたか？そこから、今までの変化（ひどくなった・なおってきた・そのままなど）教えてください。
小学生の頃は気付きませんでしたが、中学生になりパンプスなどを履くようになって足が痛くなり自分が外反母趾であることがわかりました。
２０代は特にお洒落をすることが好きだったので、ヒールのある靴ばかり履いていて、外反母趾がひどくなったように思います。
３０歳前に子どもを妊娠してからはいつもシューズを履く様になり外反母趾も少し治ってきました。
あなたが外反母趾になった原因は、何だと思っていますか？
母もひどい外反母趾で少しは遺伝というのも考えられますが、やはり一番の原因はお洒落をする年頃になってパンプスやヒール高い窮屈な靴を履いていた事が原因だと思います。
外反母趾の他に気になる症状ありますか？
いつも同じ場所にうおのめが出来ており、何度か皮膚科で削ったりしましたが治りません。
足の小指の爪が綺麗に生えてくれません。
腰痛や肩こりも昔からひどいです。
今まで外反母趾を治すためにされたことを具体的に教えてください。
なるべく幅が広い履きやすいシューズを選ぶ様になりました。
入浴時には必ず両足の指を持ち一本ずつ指が広がる様にマッサージしています。
靴選びはどうされてますか？いつもすぐ見つかりますか？それとも、割と探しますか？
靴選びはネットでは購入せず、必ず試着できる靴屋で購入しています。
色々な場所で見たりして、割と時間をかけて選んでいます。
パンプスや、ハイヒールを履く必要がある時、どうしていますか？
葬式や友人の結婚式はヒールを履いています。
その際はなるべく幅が広めのヒールを選び、痛くなりそうな箇所にはガーゼをあらかじめ見えない位置に挟んで履いています。
挟んでいるガーゼがずれて足が痛くなってくる可能性に備えて、クッション性のあるキズパワーパッドなどの絆創膏も事前に準備しています。
「今、履いてる靴」は、具体的にどこの靴ですか？履き心地はどうですか？
今履いている靴はニューバランスのレディーススニーカーです。
私の足のサイズは２３センチ程ですが、０.５センチ大きい２３.５センチを履いています。
少し大きめを履いていますが、横幅がちょうど良く歩きやすいです。
デザインが可愛く、幅広の靴を探していてやはりニューバランスが私には一番あっています。
今まで、ナイキやプーマなど色々なブランドのシューズを履いて見ましたが、ニューバランスが外反母趾の部分にもあまり負担なく使用できる靴なのではないかなと思います。
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ニューバランス new balance スニーカー 574_ U574D （グレー） 価格:11,990円 |
今、履いておられる靴の全体の画像をお願いします。
ニューバランス new balance スニーカー 574_ U574D （グレー）
今、履いておられる靴のかかとのすり減り具合が判る画像をお願いします
ニューバランス new balance スニーカー 574_ U574D （グレー）、かかと側
外反母趾が無く、予算に制限なく買えるとしたら、買いたかった靴を「具体的に」教えてください。
外反母趾がなくなんでも履ける足の状態であれば、やはり可愛いヒールの高い靴を履きたいです。
ブランドはエスペランサのデザインが可愛くてとても好き
です。
値段も割と高く１万円前後するのですが、オンオフ問わずいつのシーズンでも履けるデザインになっているのが特徴だと思います。
色の種類も豊富なところが好きです。
外反母趾を治して好きな靴を履くには？
「遺伝」や「靴が合ってない」ではありません。
外反母趾の原因は、足の過剰回内と、親指付近に体重を乗せる歩き方です。
それを治せば、半年くらいで変形した足が戻ります。
その戻すための歩き方が
です。