全国の外反母趾の人が続々足の角度を改善できてるゆるかかと歩き。
今、評判になっています。
でも、
ゆるかかと歩きをすることによって、デメリットってないの？
と気になる方もおられると思います。
結論から言うと、
ゆるかかと歩きにデメリットはありません
です。
デメリットが無い理由
ゆるかかと歩きは、
人間の骨格や、筋肉の動かし方から導かれる本来歩き方
です。
名前が「ゆるかかと歩き」とついていますが、
普通に人間が歩けば、そうなる歩き方
です。
なので、デメリットはありません。
ゆるかかと歩きの習得が必要になるのは、体に異変が起こっているから
ヒトの本来の歩き方が「ゆるかかと歩き」なのです。
ところが、現代では、さまざまな要因で、本来の歩き方ができてない方が増えています。
それを本来の歩き方に戻してくれるのが「ゆるかかと歩き指導院」です。
歩き方がおかしいと、どうなるの？
歩き方が、人間の本来の歩き方（ゆるかかと歩き）から、外れるとどうなるか？ですが、
体を支える足裏に偏った体重
が乗ってしまいます。
そうなると、
体重が乗った部分に負担
が掛かり、負担が乗った部分の
- 骨の間が広がったり（外反母趾・内反小趾）
- 炎症を起こしたり（モートン病・中足骨骨頭部痛）
- 腱膜が断裂したり(足底筋膜炎)
- 同じところにタコや魚の目ができたり
- 爪が食い込んだり（陥入爪・巻き爪）
します。
これらの不具合の原因を解消してくれるのが
です。