外反母趾の治療、
何科に行けばいいのか？
ですが、
- 足の「形」を手術で治したいなら、整形外科
- 骨のでっぱり部分の靴ずれが赤くはれているなら、皮膚科
- 足を普通に戻したいなら、外反母趾専門の整体院
です。
外反母趾は、保険適応で治療可能？
整形外科での手術と、赤くはれた皮膚を治す皮膚科は保険適応で治療可能です。
整体院は、保険適応は出来ません。
整形外科での治療
整形外科での外反母趾治療は、サポーターや器具での足の形の矯正になります。
靴に入れるインソールで足のアーチを整えてくれる整形外科さんもあります。
また、痛みが酷い場合は、ロキソニンなどの鎮痛剤を処方してくれます。
足の形を治したい場合は、手術で骨を削ったりします。
麻酔を打って削り、入院ナシで日帰り手術をしてくれるところもあります。
費用は大体20万から30万円程度です。
ただ、根本的な外反母趾の原因を解決してくれるわけではないです。
外反母趾の原因が無くならない限り、再発する可能性はあります。
足のでっぱりが赤く腫れた場合は、皮膚科
足のでっぱり部分が赤く腫れた、などは皮膚科で軟膏などを処方してもうと治まります。
ただ、外反母趾を普通の足に戻したりはできません。
外反母趾の原因を見つけ対応してくれるのは、外反母趾専門の整体院
「整体院なんて国家資格もないのに治せるわけない」とよく言われます。
整形外科さんは骨の異常には詳しいのですが、筋肉や体の使い方という視点は薄いです。
外反母趾は、骨の異常ではありません。
足の指が曲がっているのは、体重のかけ方、歩き方の問題
たしかに骨が曲がっているように見えますが、ホントは、
足への体重のかかり方がおかしく、曲がる方向に力が加わっている
というのが正確です。
なぜそうなるか？というと、
- 何らかの原因で体にクセがつき
- 足が内側に倒れこむ足の過剰回内
なっているからです。
その状態で、
足の親指つけ根辺りで蹴りだす歩き方
をするから、
親指辺りが曲がっていく
ことになります。
体の使い方、足の使い方の問題
です。
なので、これらが改善できると、足は元に戻ります。
自分で、体の使い方のクセ、歩き方を改善する方法
体と足の使い方のクセを正し、歩き方を改善する方法が
です。
「ゆるかかと歩き」って何ですか？
「ゆるかかと歩き」
「ゆるかかと歩き」とは、最近発表されて、まだあまり知られていない
足・腰の不具合を自分で治せる歩き方
です。
2019年に、解説する本が出版されたばかり。
それ以来、もう
全国で1万人以上
が足の痛みを改善しています。「ゆるかかと歩き」でどうやって治すの？
ゆるかかと歩き？
歩くだけで、
どうやって治すの？
ですが、本当に
体重の乗せ方を変えて歩くだけ
です。
癖がついた原因も解消する必要があります。
ただ、今の歩き方になったのは、
体に変なクセがついているから
です。
クセが付いた理由は、人によって違いますが、その原因は
足の過剰回内
です。
過剰回内が体のあちこちに悪い影響を与える
足の過剰回内は、体のあちこちに悪い影響を与えます。
様々な体の不具合をつくりだす足の過剰回内
これを解消しないと、足のトラブル、体の痛みは解消しません。
なので、まずは、
そのくせを見つけるところがスタート
です。
体のクセを見つけるのは、「姿勢分析」と「足圧測定」をやれば完璧
体のクセを見つけるには、
「姿勢分析」
をして、
体の偏った力の入れ方
を確認する必要があります。
自分では気がつかないクセ
姿勢分析で色々判ります
また、人によって
- つま先側に力が入り過ぎている
- 偏平足（土踏まずが無い）
- 浮指
など、足の裏への体重の乗る部分、
「足圧」
が違います。
人によって違う原因
「姿勢分析」と「足圧」を計測して
あなたに合った体の使い方
をしながら、
ゆるかかと歩き
をする必要があります。
正しいゆるかかと歩きで半年後に元のキレイな足が戻ってくる
歩き方を改善
正しいゆるかかと歩きをすれば、
- 痛む外反母趾
- 小指が曲がる内反小趾
- モートン病
- 中足骨骨頭部痛
- 足底筋膜炎
- 強剛母趾
- ハンマートゥ
など足のトラブルが改善します。
痛みのひどさ、指の角度にもよりますが、だいたい
- 痛みは1週間
- 足の角度は半年
くらいで改善しています。
「姿勢分析」と「足圧測定」ってどこでやってもらえるの？
「姿勢分析」と「足圧測定」は、全国各地の
「ゆるかかと歩きの指導院」
でやってもらえます。
関西では、大阪の河内長野市、
南花台田辺整骨院・整体院 さん
が有名です。
全国で100人近くいるインストラクター（指導員）でも、
100人以上改善した実績
がないと認定されてない
マスター・インストラクター
です。
（2023/03/31 現在で全国で3人）
また、2022年11月末に、
累計700人の足改善
を達成されました。
また、他のゆるかかと歩き指導院でもダメだった足も改善されています。
確実に、
足の過剰回内と、蹴りだす歩き方
を改善させる
「ゆるかかと歩き」
を指導してもらえます。
本気で治したい人は、一度、
「姿勢分析」と「足圧測定」
に行ってみて下さい。