外反母趾の足の親指の関節がパキパキ鳴る、これって病気ですか？と不安な方からのご質問です。
外反母趾の親指の骨が鳴る、これは病気？
足の親指を曲げるとすっとパキパキなります。
他の手とかの関節もよくパキパキしてなんとなくスッキリする感があるのですが足の親指だけ何度曲げてもパキパキ鳴ります。
これは何か病気なのでしょうか？
あと元々外反母趾が凄いのですがこれは関係ありますか？
外反母趾は骨（中足骨）が広がる症状、鳴らし続けるのは良くない
外反母趾は、足の親指付近に体重が乗ったまま、蹴りだすように歩き、骨（中足骨）が横にズレていく症状です。
このイラストのように、足の骨が横に広がっています。
外反母趾の足の骨の状況
なので、親指付近の関節や骨がズレていて鳴りやすくなっています。
外反母趾の親指を関節で鳴らしてもいいの？
外反母趾は、
- 足の内側に体重が乗り、
- 体重が乗った状態で、親指付近で蹴りだすような歩き方するため
- 骨に力が加わり横に広がっていく症状
です。
すっきりするからと言って、親指が曲がってるところを鳴らすと、
脱臼グセ
が付いたり、
親指の骨がすり減って
足の状態が悪くなり、後々痛みが出てくるようになると思います。
痛くなければ、外反母趾は放っておいていいの？放っておくとどうなる？
歩く度に、少しずつ悪化
します。
なので、早めに改善したほうがいいです。
早めに改善した方が良い理由
外反母趾を早めに改善した方が良い理由が、もう一つあります。
外反母趾の原因になる
足の内側に体重が乗った状態
にするのは、足の過剰回内ですが、これが様々な痛みを引き起こします。
足の過剰回内が痛みを引き起こすって何？
足の過剰回内とは、
「かかと」から「つま先」が内側に過剰に倒れこんでいる状態
です。
様々な体の不具合をつくりだす足の過剰回内
足が過剰に内側に倒れこんでるせいで、体の上の方にまで影響がでます。
下から、
- ひざ痛
- 股関節痛
- 腰痛
- 背中痛
- 肩こり
- 首コリ
- 頭痛
です。
過剰回内のせいで、あちこちの筋肉が、ずーっと引っ張られる状態になります。
なので、体の弱った部分から痛みが出てます。
若いうちは、体の自然治癒力で、カバーできます。
ですが、40代、50代になってそれが衰えてくると、回復を上回って痛みになります。
逆に、過剰回内を解消すると、健康な体に戻ります
足の過剰回内は、体のあちこちに不具合を引き起こします。
逆にこれを解消すれば、体は元気に戻ります。
この過剰回内を簡単に解消する方法として、考え出されたのが
です。